Öffentlicher Vortrag: Rückenschmerzen – was kann ich selber tun?

Rückenschmerzen betreffen viele Menschen und schränken oft die Lebensqualität ein. In diesem öffentlichen Vortrag vom Zentrum für Ergo- und Physiotherapie wird erklärt, wie Betroffene aktiv zur Schmerzlinderung und Vorbeugung beitragen können. Es werden praktische Tipps und Übungen vorgestellt, die den Alltag erleichtern und langfristig die Rückengesundheit fördern. Ziel des Vortrags ist es, Patientinnen und Patienten sowie Interessierte dabei zu unterstützen, selbst Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und Rückenbeschwerden effektiv entgegenzuwirken.