Schlaf – Ein unterschätzter Kontextfaktor in der Physiotherapie
| 12:30 - 13:30 Uhr | ||
| Via Livestream | ||
Schlaf – Ein unterschätzter Kontextfaktor in der Physiotherapie?
Gute Schlafqualität hat einen grossen Einfluss auf verschiedene Gesundheitsaspekte. Sie wirkt sich auf das Hormon- und Herzkreislaufsystem sowie das mentale Wohlergehen aus und erfüllt eine wichtige Funktion für Regeneration und die Gedächtniskonsolidation. Die Einschränkung der Schlafqualität ist ein «Lifestyle»-Problem, aber auch im Physiotherapiealltag sehr zentral.
Im Rahmen des Vortrages möchten wir Wissen über den normalen Schlaf vermitteln sowie relevante Schlafstörungen aufzeigen, welche in Bezug auf unseren Physiotherapiealltag gesetzt werden. Ausserdem werden praktische Umsetzungsmöglichkeiten zur Optimierung der Schlafqualität aufgezeigt.
Referentin: Melanie Manser, PT MSc
Gute Schlafqualität hat einen grossen Einfluss auf verschiedene Gesundheitsaspekte. Sie wirkt sich auf das Hormon- und Herzkreislaufsystem sowie das mentale Wohlergehen aus und erfüllt eine wichtige Funktion für Regeneration und die Gedächtniskonsolidation. Die Einschränkung der Schlafqualität ist ein «Lifestyle»-Problem, aber auch im Physiotherapiealltag sehr zentral.
Im Rahmen des Vortrages möchten wir Wissen über den normalen Schlaf vermitteln sowie relevante Schlafstörungen aufzeigen, welche in Bezug auf unseren Physiotherapiealltag gesetzt werden. Ausserdem werden praktische Umsetzungsmöglichkeiten zur Optimierung der Schlafqualität aufgezeigt.
Referentin: Melanie Manser, PT MSc
| Veranstalter | Zentrum für Ergo- und Physiotherapie ZEP |
| Zielgruppe |
Physio- und Ergotherapeuten
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| Max. Teilnehmerzahl |
60
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