Long-Covid-Rehabilitation

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  • St.Gallen
Die Long-Covid-Rehabilitation findet in der Ergo- und Physiotherapie statt und wird je nach Zielsetzung individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Patientinnen und Patienten angepasst.

Indikationen

Die Long-Covid-Rehabilitation ist für alle Patientinnen und Patienten geeignet, die an anhaltenden Symptomen nach einer bestätigten oder unbestätigten Covid-Infektion leiden. Da ähnliche Symptome auch nach anderen Virusinfektionen auftreten können, profitieren auch solche Personen von der Therapie.

Ziel

Das Ziel der Long-Covid-Rehabilitation ist einerseits das Erlernen des Energiemanagements, wo die Patientinnen und Patienten den haushälterischen Umgang mit ihrer Energie, das richtige Pausenmanagement und die optimale Tagesplanung erlernen. Andererseits geht es darum, dank einer physiologischen Atmung und einer langsamen, kontrollierten Steigerung der Belastung die körperliche Fitness zurück zu erlangen.

Entspannungseinheiten

Ein wichtiger Punkt ist die Entspannung. Mit den untenstehenden zwei Dateien können zwei verschiedene Entspannungstechniken gelernt werden. 

Probieren Sie unsere Entspannungsmeditationen.