Gruppenangebot für Personen mit Essstörungen und/oder Übergewicht
- An folgenden Standorten
- St.Gallen
Der Gruppenkurs verfolgt das Ziel, Unterstützung und Austausch unter Betroffenen auf dem Weg zu einem gesunden Essverhalten zu bieten. Die Schwerpunkte der Gruppe liegen neben der Wissensvermittlung auch im gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Wichtiger Bestandteil ist zudem das gemeinsame Erarbeiten und Einüben neuer Muster auf körperlicher, emotionaler, gedanklicher Ebene sowie auf der Verhaltensebene.
Inhalte der einzelnen Sitzungen:
- Zusammenhang Stress und Essverhalten verstehen
- Körperwahrnehmung verbessern
- Selbstfürsorglicher Umgang mit sich und anderen lernen
- Psychoedukative Inputs zu Essverhalten erhalten
- Umgang mit sozialen Konflikten und Schwierigkeiten erlernen
- Verbesserungen im Umgang mit Emotionen erzielen
- Eigene Ressourcen aktivieren
Die Gruppe findet wöchentlich über insgesamt 8 Sitzungen statt. Pro Sitzung werden unterschiedliche Themenbereiche angesprochen. Der Durchführungszeitpunkt wird in Absprache mit den Teilnehmenden festgelegt. Die Gruppe wird von zwei eidgenössisch anerkannten Psychotherapeuten mit Expertise im Bereich Essstörungen und Adipositas geleitet.
Zielgruppe
Das Gruppenangebot eignet sich für Patientinnen und Patienten ab 18 Jahren mit Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating), Übergewicht/Adipositas oder weiterem auffälligem Essverhalten.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein BMI >15. Vor der Teilnahme findet ein persönliches Abklärungsgespräch statt.
Anmeldung und Kosten
Die Anmeldung erfolgt durch den Haus-, Spezial- oder Spitalarzt über das Sekretariat der Klinik für Psychosomatik und Konsiliarpsychiatrie. Gerne wird auch Ihre Direktanmeldung entgegen genommen.
Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen.